استمتع بالعروض الحصريه
عروض مستمرة طوال العام.. متابعة ونصائح دائمة من المدربين.. تمارين الرشاقة وبناء وتحسين الشكل العام للجسم.. مع افضل المدربين المعتمده.
التدريب اليومي
السبت | الأحد | الاثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | |
---|---|---|---|---|---|---|
1:00 pm |
Fitness
- تمارين لياقة |
ABS
- تمارين بطن |
Fit ball + Dumb
- فيت بال + دامبلز |
Fitness2
- تمارين لياقة |
ABS2
- تمارين بطن |
Cardio + TRX
- تمارين كارديو |
3:00 pm |
Fitness
- تمارين لياقة |
ABS
- تمارين بطن |
Fit ball + Dumb
- فيت بال + دامبلز |
Fitness2
- تمارين لياقة |
ABS2
- تمارين بطن |
Cardio + TRX
- تمارين كارديو |
5:00 pm |
Fitness
- تمارين لياقة |
ABS
- تمارين بطن |
Fit ball + Dumb
- فيت بال + دامبلز |
Fitness2
- تمارين لياقة |
ABS2
- تمارين بطن |
Cardio + TRX
- تمارين كارديو |
8:00 pm |
Fitness
- تمارين لياقة |
ABS
- تمارين بطن |
Fit ball + Dumb
- فيت بال + دامبلز |
Fitness2
- تمارين لياقة |
ABS2
- تمارين بطن |
Cardio + TRX
- تمارين كارديو |
9:00 pm | ||||||
10:00 pm |
Fitness
- تمارين لياقة |
ABS
- تمارين بطن |
Fit ball + Dumb
- فيت بال + دامبلز |
Fitness2
- تمارين لياقة |
ABS2
- تمارين بطن |
Cardio + TRX
- تمارين كارديو |
السبت | الأحد | الاثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | |
---|---|---|---|---|---|---|
1:00 pm |
Fitness
- تمارين لياقة |
|||||
3:00 pm |
Fitness
- تمارين لياقة |
|||||
5:00 pm |
Fitness
- تمارين لياقة |
|||||
8:00 pm |
Fitness
- تمارين لياقة |
|||||
9:00 pm | ||||||
10:00 pm |
Fitness
- تمارين لياقة |
السبت | الأحد | الاثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | |
---|---|---|---|---|---|---|
1:00 pm |
ABS
- تمارين بطن |
|||||
3:00 pm |
ABS
- تمارين بطن |
|||||
5:00 pm |
ABS
- تمارين بطن |
|||||
8:00 pm |
ABS
- تمارين بطن |
|||||
9:00 pm | ||||||
10:00 pm |
ABS
- تمارين بطن |
السبت | الأحد | الاثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | |
---|---|---|---|---|---|---|
1:00 pm |
Fit ball + Dumb
- فيت بال + دامبلز |
|||||
3:00 pm |
Fit ball + Dumb
- فيت بال + دامبلز |
|||||
5:00 pm |
Fit ball + Dumb
- فيت بال + دامبلز |
|||||
8:00 pm |
Fit ball + Dumb
- فيت بال + دامبلز |
|||||
9:00 pm | ||||||
10:00 pm |
Fit ball + Dumb
- فيت بال + دامبلز |
السبت | الأحد | الاثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | |
---|---|---|---|---|---|---|
1:00 pm |
Fitness2
- تمارين لياقة |
|||||
3:00 pm |
Fitness2
- تمارين لياقة |
|||||
5:00 pm |
Fitness2
- تمارين لياقة |
|||||
8:00 pm |
Fitness2
- تمارين لياقة |
|||||
9:00 pm | ||||||
10:00 pm |
Fitness2
- تمارين لياقة |
السبت | الأحد | الاثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | |
---|---|---|---|---|---|---|
1:00 pm |
ABS2
- تمارين بطن |
|||||
3:00 pm |
ABS2
- تمارين بطن |
|||||
5:00 pm |
ABS2
- تمارين بطن |
|||||
8:00 pm |
ABS2
- تمارين بطن |
|||||
9:00 pm | ||||||
10:00 pm |
ABS2
- تمارين بطن |
السبت | الأحد | الاثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | |
---|---|---|---|---|---|---|
1:00 pm |
Cardio + TRX
- تمارين كارديو |
|||||
3:00 pm |
Cardio + TRX
- تمارين كارديو |
|||||
5:00 pm |
Cardio + TRX
- تمارين كارديو |
|||||
8:00 pm |
Cardio + TRX
- تمارين كارديو |
|||||
9:00 pm | ||||||
10:00 pm |
Cardio + TRX
- تمارين كارديو |
السبت
-
Fitness
-
تمارين لياقة
-
Fitness
-
تمارين لياقة
-
Fitness
-
تمارين لياقة
-
Fitness
-
تمارين لياقة
-
Fitness
-
تمارين لياقة
-
Fitness
-
تمارين لياقة
-
Fitness
-
تمارين لياقة
الأحد
-
ABS
-
تمارين بطن
-
ABS
-
تمارين بطن
-
ABS
-
تمارين بطن
-
ABS
-
تمارين بطن
-
ABS
-
تمارين بطن
-
ABS
-
تمارين بطن
-
ABS
-
تمارين بطن
الاثنين
-
Fit ball + Dumb
-
فيت بال + دامبلز
-
Fit ball + Dumb
-
فيت بال + دامبلز
-
Fit ball + Dumb
-
فيت بال + دامبلز
-
Fit ball + Dumb
-
فيت بال + دامبلز
-
Fit ball + Dumb
-
فيت بال + دامبلز
الثلاثاء
-
Fitness2
-
تمارين لياقة
-
Fitness2
-
تمارين لياقة
-
Fitness2
-
تمارين لياقة
-
Fitness2
-
تمارين لياقة
-
Fitness2
-
تمارين لياقة
الأربعاء
-
ABS2
-
تمارين بطن
-
ABS2
-
تمارين بطن
-
ABS2
-
تمارين بطن
-
ABS2
-
تمارين بطن
-
ABS2
-
تمارين بطن
الخميس
-
Cardio + TRX
-
تمارين كارديو
-
Cardio + TRX
-
تمارين كارديو
-
Cardio + TRX
-
تمارين كارديو
-
Cardio + TRX
-
تمارين كارديو
-
Cardio + TRX
-
تمارين كارديو
الباقات
باقة تشمل ( سويدي - حديد - سونا بخار 15 دقيقة وخصم 5% علي خدمات مركز الاستجمام كل اسبوع مرتين فقط )
باقة تشمل ( سويدي - حديد - سونا بخار 15 دقيقة وخصم 5% علي خدمات مركز الاستجمام كل اسبوع مرتين فقط )
باقة تشمل ( سويدي - حديد - سونا بخار 15 دقيقة وخصم 5% علي خدمات مركز الاستجمام كل اسبوع مرتين فقط )
باقة تشمل ( سويدي - حديد - سونا بخار 15 دقيقة وخصم 5% علي خدمات مركز الاستجمام كل اسبوع مرتين فقط )
باقة مركز توقيت اللياقة تشمل ( سويدي - حديد - مسبح - جاكوزي حار - جاكوزي بارد - سونا بخار 15 دقيقة و جدول تغذية وخصم 5% علي خدمات مركز الاستجمام كل اسبوع مرتين فقط )
باقة مركز توقيت اللياقة تشمل ( سويدي - حديد - مسبح - جاكوزي حار - جاكوزي بارد - سونا بخار 15 دقيقة و جدول تغذية وخصم 5% علي خدمات مركز الاستجمام كل اسبوع مرتين فقط )
تواصل معنا:
عن طريق زياره الفرع: دوار السليمانية طريق الملك سلمان.
مواعيد العمل: من الساعة ١٠ صباحا كل ايام الاسبوع الي ٣ صباحا ماعدا يوم الجمعة من الساعة ٤ عصرا الي ٣ صباحا
اتصل بنا او عبر واتساب: +966553449105